วิธีจัดโต๊ะทำงานเพื่อคน WFH ปรับสมดุลชีวิตให้ Productive

ปี 2025 พูดได้เต็มปากว่าการทำงานแบบ Work From Home กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนทำงานทั่วโลกไปแล้ว การจัดโต๊ะทำงานในบ้านและคอนโดให้มีประสิทธิภาพและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์จึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนรุ่นใหม่ที่กำลังเริ่มต้นสู่สายอาชีพ หรือผู้ที่ทำงานมานานแล้วก็ตาม การจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ยังเป็นหัวใจสำคัญในการเพิ่ม Productive และความสะดวกสบายในทุกวันทำงานได้อย่างคาดไม่ถึง

Work from Home (WFH) หมายถึง รูปแบบการทำงานที่พนักงานสามารถปฏิบัติงานจากบ้านของตนเอง แทนที่จะต้องเดินทางไปที่ออฟฟิศ โดยใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเชื่อมต่อ เช่น อินเทอร์เน็ต อีเมล ซอฟต์แวร์ประชุมออนไลน์อย่าง Zoom, Google Meet, Microsoft Teams เป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสารและประสานงานกับทีมให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แม้พนักงานแต่ละคนจะอยู่กันคนละที่ก็ตาม โดยข้อดีของการทำงานในรูปแบบนี้ ได้แก่

• ประหยัดเวลา ช่วยลดความเครียดในการเดินทาง และลดค่าใช้จ่ายได้จำนวนมาก เช่น ค่าเดินทาง ค่าอาหาร หรือค่าใช้จ่ายแฝงอื่น ๆ
• การทำงานที่บ้านช่วยให้คนส่วนใหญ่มีสมาธิกับงานได้มากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อมีการจัดโต๊ะทำงานในบ้านอย่างเหมาะสม
• สามารถจัดตารางเวลาการทำงานให้สอดคล้องกับพฤติกรรมและพลังงานของตนเองได้อย่างยืดหยุ่น
• ใช้เวลากับครอบครัวหรือดูแลสุขภาพได้มากขึ้น เช่น มีเวลาทำอาหาร ออกกำลังกาย หรือดูแลลูกโดยไม่ต้องลางาน
• ช่วยลดโอกาสในการติดโรคติดต่อหรือไวรัสต่าง ๆ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเดินทางด้วยรถสาธารณะ

ปัจจุบัน รูปแบบการทำงานมีความหลากหลายและ Personalized มากขึ้น ที่ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในออฟฟิศอีกต่อไป หลายองค์กรจึงเริ่มปรับโมเดลการทำงานเป็นแบบผสมผสาน (Hybrid) หรือบางส่วนก็เปิดรับการทำงานทางไกล (Remote) อย่างถาวร ส่งผลให้แนวโน้มการ WFH ยังเติบโตอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ตอบโจทย์ทั้งประสิทธิภาพการทำงานและความสุขของพนักงานได้อย่างสมดุลในระยะยาว

การมี Work-Life Balance ที่ดีคือหัวใจสำคัญของการทำงานแบบ Work from Home เพราะเมื่อพื้นที่ทำงานและพื้นที่ใช้ชีวิตอยู่ในสถานที่เดียวกัน หากไม่มีการจัดสรรเวลาอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดความเครียดและประสิทธิภาพในการทำงานลดลง หรืออาจรุนแรงถึงขั้นเกิดภาวะ Burn Out การจัดโต๊ะทำงานในบ้านให้เป็นสัดส่วนจึงมีบทบาทสำคัญในการสร้างขอบเขตทางจิตใจ ช่วยให้คุณโฟกัสงานได้ดีในเวลางาน และสามารถผ่อนคลายได้เต็มที่เมื่อเลิกงาน ทำให้ทั้งงานและชีวิตส่วนตัวเกิดความสมดุลระยะยาว

เมื่อวิธีจัดโต๊ะทำงานในบ้านส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานไม่แพ้ทักษะและความสามารถ ถึงเวลาแล้วที่ชาว Work From Home จะต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงมุมทำงานในบ้าน เลิกใช้โต๊ะกินข้าวเป็นโต๊ะทำงาน แล้วเริ่มต้นจัดโต๊ะทำงานในบ้านอย่างจริงจัง ด้วย 5 ไอเดียดี ๆ เหล่านี้

สิ่งแรกที่ควรทำก่อนเริ่มจัดโต๊ะทำงานในบ้าน คือการวางแผนว่าโต๊ะทำงานของคุณควรตั้งอยู่ส่วนไหนของบ้าน ซึ่งมุมที่ดีที่สุด คือมุมที่เงียบสงบ ห่างจากเสียงรบกวน เช่น ทีวี ห้องครัว หรือห้องเด็กเล่น โดยเฉพาะถ้าคุณต้องร่วมประชุมออนไลน์เป็นประจำ

นอกจากนี้ ควรมีผนังหรือมุมที่ช่วยสร้างขอบเขต เพื่อให้จิตใจแยกโหมดทำงานกับการพักผ่อนได้ชัดเจน แต่ถ้าหากมีพื้นที่จำกัด หรืออยู่อาศัยในคอนโดขนาดเล็ก แนะนำให้เลือกโต๊ะทำงานแบบเข้ามุม หรือพับเก็บได้เพื่อประหยัดพื้นที่ใช้สอยในช่วงเลิกงาน

แสงธรรมชาติ มีผลต่อสุขภาพจิตและการโฟกัส ลองวางโต๊ะทำงานให้แสงเข้าด้านข้าง แทนการหันหน้าเข้ากำแพงหรือหันหลังให้หน้าต่างโดยตรง เพื่อช่วยสร้างบรรยากาศให้รู้สึกสบายตายิ่งขึ้น แต่ถ้ามุมทำงานของคุณไม่มีหน้าต่าง สามารถใช้โคมไฟแบบ Daylight หรือ Warm White เพื่อช่วยปรับบรรยากาศให้ผ่อนคลายแต่ยังคงรู้สึกตื่นตัวขณะนั่งทำงาน

เมื่อจัดโต๊ะทำงานและแสงในบ้านที่ช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในการทำงานแล้ว อย่ามองข้ามไอเทมที่ช่วยให้คุณโฟกัสงานได้ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์จัดระเบียบ อย่างกล่องเก็บของ ที่ม้วนสายไฟ รวมถึงเก้าอี้และโต๊ะที่รองรับสรีระได้ดี เพราะนอกจากจะทำให้โต๊ะดูสะอาดตาแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงจากอาการออฟฟิศซินโดรมด้วย

การเลือกสีสันที่เรียบง่ายในการตกแต่งโต๊ะทำงาน เช่น ขาว เทา หรือ น้ำตาลอ่อน จะช่วยให้สมองผ่อนคลายขณะทำงาน ส่วนการตกแต่งด้วยต้นไม้เล็ก ๆ เช่น กระบองเพชร หรือไม้ฟอกอากาศ สามารถช่วยเพิ่มความสดชื่นและชีวิตชีวา หรือถ้าโต๊ะทำงานของคุณมีพื้นที่เพียงพอ จะนำคำคมหรือรูปภาพที่สร้างแรงบันดาลใจติดผนังก็ช่วยกระตุ้นพลังบวกได้อีกทางหนึ่ง ที่สำคัญ อย่าลืมเช็ดทำความสะอาดโต๊ะทำงานทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อลดฝุ่นละอองและทำให้โต๊ะน่าใช้งานอยู่เสมอ

วิธีจัดโต๊ะทำงานในบ้านวิธีสุดท้าย คือการจัดโต๊ะตามหลักฮวงจุ้ย ซึ่งจะช่วยเสริมพลังบวกให้คุณได้ด้วยเทคนิคง่าย ๆ เช่น

• วางโต๊ะให้หันหน้าเข้าหาประตูหรือหน้าต่างบางส่วน เพื่อเปิดรับพลังงานดี แต่หลีกเลี่ยงการหันไปตรงประตูหรือกระจกบานใหญ่โดยตรง
• หลังโต๊ะทำงานควรมีผนังหรือชั้นวางของ เพื่อเป็นภูเขาหนุนหลัง ช่วยเพิ่มความมั่นคงในการตัดสินใจ
• หลีกเลี่ยงการนั่งใต้คานหรือหลอดไฟตรง ๆ เพราะเป็นตำแหน่งที่ทำให้รู้สึกกดดันและเครียดง่าย
• วางของประดับมงคล เช่น น้ำพุขนาดเล็ก หรือคริสตัลใส ที่ด้านซ้ายของโต๊ะเพื่อเสริมโชคลาภ

ค้นพบแปลนห้องทำงานที่ถูกใจเพื่อให้การ Work From Home ของคุณสมบูรณ์แบบในทุกมิติ ที่โครงการบ้านเดี่ยวและคอนโดมิเนียมในกรุงเทพมหานครของ Noble Development เราพร้อมนำเสนอแปลนบ้านและห้องที่ออกแบบมาเป็นอย่างดี ง่ายต่อการจัดสรรให้ตอบโจทย์กับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ ทั้งยังตั้งอยู่บนทำเลศักยภาพ ใกล้สถานีรถไฟฟ้าและสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็น มีห้องให้เลือกหลากหลายทั้งทิศทางและตำแหน่ง ค้นพบโครงการบนทำเลที่ใช่ได้ที่เว็บไซต์ของเรา ลงทะเบียนเพื่อรับข้อเสนอพิเศษและนัดหมายเข้าชมโครงการได้เลย